Siri Makanan Sunnah

Minuman Yang Bersih Lagi Lazat

Susu Menurut Al-Qur’an, Sunnah dan Sains

Allah berfirman: “…dari antara hampas makanan dengan darah; (iaitu) susu yang bersih, yang mudah diminum, lagi sedap rasanya.” Pada malam Isra’, Rasulullah ﷺ memilih susu — dan Jibril berkata, “Engkau telah memilih fitrah.” eBook kelima Siri Makanan Sunnah ini ditulis oleh seorang pesara Penolong Pegawai Perubatan, berpandukan Al-Qur’an, Hadith dan sains.

📖 PDF Percuma 🥛 Susu & Sunnah 📜 Hadith Bersanad 🔬 Penemuan Sains

MUAT TURUN PDF

Apa yang Anda Akan Pelajari

Dari antara hampas makanan dan darah — An-Nahl 16:66 dan sains pembentukan susu; susu sebagai lambang fitrah (Sahih al-Bukhari 5576).
Susu untuk anak membesar — segelas susu sehari dikaitkan dengan tambahan ketinggian kira-kira 0.4 cm setahun; panduan susu mengikut umur.
Tulang warga emas — penemuan yang jujur: susu sahaja tidak cukup; kalsium daripada pelbagai sumber, senaman dan pencegahan jatuh.
Perut kembung selepas minum susu? — memahami intoleransi laktosa yang lazim di Asia, dan pilihan yang sesuai.
Yogurt dan kencing manis — risiko 14% lebih rendah; amaran tentang susu pekat manis; doa dan adab minum susu (al-Tirmidhi 3455).

لَبَنًا خَالِصًا سَائِغًا لِلشَّارِبِينَ

“…susu yang bersih, yang mudah diminum, lagi sedap rasanya bagi orang-orang yang meminumnya.”

Surah An-Nahl (16): 66

🌿 Renungan Susu ialah makanan pertama kita dan minuman fitrah yang dipilih oleh Rasulullah ﷺ. Gunakanlah nikmat ini dengan bijak: pilih yang asli, ambil secukupnya, dan sesuaikan dengan keadaan tubuh masing-masing — sambil memohon, “Ya Allah, berkatilah kami padanya dan tambahkanlah.”

eBook Ini Sesuai Untuk

Pesara & warga emas

Ibu bapa & orang dewasa bekerja

Belia & penuntut ilmu

Pendakwah & kaunselor

Baca Selengkapnya — Percuma

Topik utama dan 5 bab dengan ayat-ayat Al-Qur’an, Hadith beserta sanad yang dipautkan, 5 kajian sains, panduan susu mengikut umur, pilihan bagi yang tidak tahan laktosa, panduan memilih produk tenusu, serta Senarai Semak untuk seisi keluarga.

MUAT TURUN PDF